発表者：宮部

議事録：振り返りのやり方

内容：

目標を立てて行動をしたら，振り返りをすると良い．

内省，reflectionとも呼ばれる．

反省は主に悪いことに対して言われるが，内省は良いこと悪いこと両方

結果をよく見る

そのうえで原因を考える

原因を多角的に検討する（時間，モチベーション，得意・不得意など）

原因と結果のつながりの感度をあげていく

つながりが見えないと成長はない

1日15分で良いので，振り返りの時間をとろう